TAMAZUNCHALE

RECOMENDACIONES DE PROTECCION CIVIL A LA POBLACION

Durante esta temporada invernal, Protección Civil recomienda a la población:

Permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario, si va salir de un lugar caliente, se recomienda abrigarse con ropa gruesa protegerse el rostro y la cabeza, cubrirse boca y nariz, para evitar aspirar el aire frío; ya que los cambios bruscos pueden enfermarse del sistema respiratorio.

Julio Cesar Castañeda Méndez titular del departamento de Protección civil también recomendó usar suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura y preferentemente no salir a la calle recién bañando, mencionó también que se ha mantenido al tanto conforme a las recomendaciones de Coordinación Nacional de Protección Civil donde se invita a la ciudadanía:

Incluir en las comidas alimentos ricos en calorías como chocolate y pan, así como frutas y verduras de temporada ricos en vitamina A y C tales como la naranja, guayaba, tamarindo, mandarina, coliflor, grosella, fresa, kiwi, limón y pimiento verde., a fin de incrementar la capacidad de resistencia al frío que puede causar enfermedades respiratorias.

Procurar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas, no permitir a los niños jugar cerca de los calentones, tanques de gas o estufas encendidas, no sobrecargar tomacorrientes. Para personas de edad avanzada y enfermos del corazón, no es conveniente salir a la calle, porque el frío ejerce sobre el corazón una tensión extra y se incrementa el riesgo de presentarse un ataque cardíaco.

Tener especial cuidado con los menores de cinco años y con los adultos mayores de 65, ya que estos grupos representan la población más vulnerable ante los cambios bruscos de temperatura. En caso de lluvia extremar precauciones al manejar, tener cuidado con el monóxido de carbono.

Por último, mencionó estas recomendaciones, no introducir a habitaciones cerradas anafres o braceros, usar chimeneas, calentadores u hornillos en caso de que el frío sea muy intenso y las cobijas no sean suficientes, siempre y cuando exista una ventilación adecuada (no directa) y apagarlos antes de irse a dormir.

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